Hausmittel gegen Kopfschmerzen
Kopfschmerzen sind lästig und unangenehm, meist nach zu langem Starren auf Bildschirmen melden sie sich und hören nicht mehr auf. Wer unterwegs, oder in der Arbeit ist, oder einfach nicht gleich zu Tabletten greifen möchte, kann sich mit diesem Tipp vielleicht helfen Hausmittel bei Kopfschmerzen Ohr - Akupressur gegen Kopfschmerzen Bei Kopfschmerzen kann Ohr - Akupressur Erleichterung verschaffen: Ohrläppchen eine Minute lang zwischen Daumen und Zeigefinger kräftig drücken und reiben. Vanille Vermischen Sie 1 TL Vanilleextrakt (Reformhaus) mit ca. 200 ml Wasser und trinken Sie diese bei Kopfschmerzen bevor Sie Abends ins Bett gehen. Vanille enthält das ätherische Öl Eugenol, [...]
Tipps gegen Müdigkeit
Speziell in der Früh oder im Sommer kann es vorkommen, dass Sie komplett müde sind. Hier haben wir einen Tipp, wie Sie schneller wach werden können: Tipps gegen Müdigkeit Armbad gegen Müdigkeit Lassen Sie etwas Wasser in ein Waschbecken laufen ( ca. 15-20°c) und baden Sie Ihre Arme ca. 1 Min. lang darin. Bewegung Bewegung hilft bei Müdigkeit. Es reicht, wenn man eine halbe Stunde schnell spaziert. Das geht auch, wenn man zur Arbeit fährt, so dass man eine Station vielleicht zu Fuß geht. Noch besser ist es, wenn man sich einen Sport sucht und regelmäßig Bewegung macht. Eine Runde [...]
Erste Hilfe bei Beulen und blauen Flecken
Blaue Flecken und Beulen passieren oft sehr schnell und sehen nicht nur unschön aus, sondern schmerzen oft auch. Hier haben wir einige Haushaltstipps gesammelt, damit sie auch ganz schnell wieder verschwinden: Erste Hilfe bei Beulen und blauen Flecken Kälte Blaue Flecken und Beulen kann im ersten Moment Kälte gut tun. Einfach auf die betroffene Stelle etwas Kaltes auflegen. Hier sind Cool-Packs sehr hilfreich. Ist keines zur Hand, einfach einen Tiefkühlbeutel mit Erbsen nehmen oder Eiswürfel in ein Handtuch geben und auf die Stelle legen. Ist nichts davon zur Hand tut es auch ein kaltes Messer, dieses mit der Breitseite auf die [...]
Erste Hilfe bei Durchblutungsstörungen
Durchblutungsstörungen können gefährlich sein, da sie häufig Vorboten für Herzinfarkt oder Schlaganfall sind. In jedem Fall sollten Sie also zum Arzt gehen, wenn Sie betroffen sind. Es gibt jedoch einige Hausmittel, die die Symptome lindern bzw. erst gar nicht entstehen können. Erste Hilfe bei Durchblutungsstörungen Kein Rauchen Hören Sie auf mit dem Rauchen, es verengt die Gefäße zusätzlich. Viel Flüssigkeit Trinken Sie viel. Damit ist aber nicht Alkohol gemeint :-). Trinken Sie viel Wasser oder Tee. Weniger Koffein Vermeiden Sie Koffein bzw. trinken Sie weniger Kaffee. Wechselduschen Machen Sie morgens Wechselduschen, die bringen die Durchblutung in Schwung. Latschenkieferöl Reiben Sie [...]
Erste Hilfe bei Gerstenkorn – Hausmittel bei Gerstenkorn
Ein Gerstenkorn oder auch Hagelkorn ist lästig und schmerzhaft. Es entsteht häufig durch ein geschwächtes Immunsystem am Augenlid. Dem können Sie mit einer ausgewogenen Ernährung vorbeugen. Ist das Gerstenkorn jedoch schon da, können einige Hausmittel wirksam sein. Hausmittel bei Gerstenkorn Fenchel- oder Kamillentee Sie können das Gerstenkorn mit Fenchel- oder Kamillentee abtupfen, das wirkt entzündungshemmend. Zinksalbe Zinksalbe im verdünnten Zustand ist ebenfalls wohltuend. Rotlichtlampe Wen Sie eine Rotlichtlampe zu Verfügung haben, können Sie das betroffene Auge 3 mal täglich eine viertel Stunde beleuchten. Naturtrüber Apfelessig Naturtrüber Apfelessig auf ein steriles Tuch auftragen und das Gerstenkorn damit abtupfen. Hier ist jedoch [...]
Hilfe bei trockenen Augen
Damit eine Schwangerschaft bestehen bleiben kann, bildet der weibliche Körper Hormone. Durch diese Hormonumstellung verändert sich der Körper der Mutter. Mitunter kann sich auch die Zusammensetzung des Tränenfilms verändern. Der Tränenfilm überzieht die Augen und schützt mitunter die Hornhaut vor dem Austrocknen, vor Schmutzpartikeln und verschiedenen Umwelteinflüssen. Der Fettanteil, die Schleimschicht und der wässrige Part des Tränenfilms halten unsere Augen also sauber. Mit jedem Lidschlag wird das Gemisch neu auf die Augen aufgetragen und gereinigt. In der Schwangerschaft kann jedoch die Zusammensetzung des Tränenfilmgemisches variieren. Ist dies der Fall, reißt vielleicht der Tränenfilm am Auge zu schnell auf und trockene [...]
Wassereinlagerungen bei Schwangeren
Gegen Ende der Schwangerschaft oder besonders in den Sommermonaten werden schwangere Frauen oftmals von Wassereinlagerungen geplagt. Diese Wassereinlagerungen sind allerdings hormonell bedingt – hier entstehen so genannte Ödeme. Diese Einlagerungen lassen die Beine schwer werden, die Knöchel schwellen an und die Ringe passen plötzlich nicht mehr. Es besteht jedoch kein Grund zur Panik, denn diese Wassereinlagerungen sind normal und fast jede Schwangere muss sich hiermit auseinandersetzen. Der Körper wappnet sich nur auf die bevorstehende Geburt und rüstet sich auf den Blutverlust, der während der Geburt auftritt. Als Ausgleich zum Blutverlust nimmt sich der Körper das Wasser aus dem Gewebe und [...]
Alkoholfreie Heißgetränke
Im Winter ist ein heißes Getränk oft wohltuend. Es müssen jedoch nicht immer Glühwein oder Punsch sein. Es gibt auch alkoholfreie Heißgetränke, die auch gut für Schwangere und Kinder geeignet sind. Alkoholfreie Heißgetränke Traubensaft, Johannisbeersaft, Orangensaft und Kirschsaft können nach Belieben erhitzt und gemixt werden und sind nicht nur lecker, sondern auch sehr gesund, da sie viele Vitamine enthalten, die in der kalten Jahreszeit die Abwehrstoffe auf Hochtouren bringen. Auch ein heißer Apfeltee, veredelt mit einer extra Portion Apfelsaft schmeckt Groß und Klein besonders gut. Natürlich gibt es noch viele andere Tee- und Saftsorten, die zu einem herrlichen, Heißgetränk ganz [...]
Kamille bei Völlegefühl und zu fettem Essen
Wenn zu viel oder zu fett gegessen wird, ist das meist sehr unangenehm. Jetzt gerade wenn die Feiertage nahen und das Essen einfach zu gut schmeckt, kann es passieren, dass man zu viel und zu fett ist. Hier haben wir einen Tipp, wie man sich helfen kann: Hausmittel bei Völlegefühl und nach zu fettem Essen Kamillenblüten Um sich ein wenig Linderung zu verschaffen, kann Kamillentee helfen. Dafür 2 TL Kamillenblüten (Apotheke) mit 250 ml kochendem Wasser übergießen und für 10 Minuten stehen lassen. Damit der Tee gut wirkt, 2-3 mal täglich davon trinken. Kümmelpulver Für eine schnellere Hilfe kann man [...]
Dank richtiger Hygiene ohne Salmonellen leben
Salmonellen sind winzig kleine Bakterien, welche sowohl bei Menschen als auch bei Tieren Krankheiten hervorrufen können. Nun kann sich der Mensch durch den Kontakt mit einem Tier mit diesem Bakterium anstecken, allerdings ist eine Erkrankung über Lebensmittel auch recht häufig. Meist ist eine spontan ausheilende Durchfallerkrankung der Fall, dennoch muss es nicht immer glimpflich ablaufen. Daher ist die richtige Hygiene gerade beim Kochen und Zubereiten von Speisen sehr wichtig. Salmonellen in der Küche vermeiden Korrekte Hygiene in der Küche Durch eine korrekte Hygieneweise im Haushalt kann man sich gezielt gegen Salmonellen schützen. Geflügel, Eier und Fleisch, selbst hergestellte Mayonnaise und [...]