Hausmittel – Apfelessig-Honig-Wasser gegen Blähungen
Blähungen sind äußerst unangenehm und lästig. Wer hier zuerst einmal ein Hausmittel verwenden möchte, sollte es mit einem Apfelessig-Honig-Wasser versuchen: Hausmittel - Apfelessig-Honig-Wasser gegen Blähungen Für diesen Drink mixe 2 TL Apfelessig in einem Glas Wasser und gib je nach Geschmack 1-2 TL Honig dazu. Dieses Hausmittel dann in kleinen Schlucken trinken. Wer häufig Blähungen hat, sollte es sogar 5 Minuten vor dem Essen trinken und jeden Schluck eine Weile im Mund behalten. Durch diesen Mix wird die Speichelproduktion gefördert, was wiederum die Verdauung anregt, und zusätzlich dämpft es gasbildende Gärungs- und Fäulnisprozesse im Darm. Lesen Sie auch: Informationen über Wildkräuter [...]
Hausmittel – Blauer Fleck verschwindet mit Essig
Um einen blauen Fleck recht schnell mit Hausmittel verschwinden zu lassen, kann man es mit einer Apfelessig-Salz-Auflage versuchen. Apfelessig-Salz-Auflage gegen Blaue Flecken Dafür 1/4 L Apfelessig mit 1/2 TL Salz erhitzen und ein Abschminkpad oder ein Stückchen Mull damit tränken welches anschließend auf den blauen Fleck gelegt wird. Wenn die Auflage trocken ist, den Vorgang noch mal wiederholen. So schwillt der blaue Fleck schneller ab. Lesen Sie auch: Hausmittel – Geschwollene Füße mit Apfelessig behandeln Foto von Sabine, meinhaushalt.at
Hausmittel – Wadenwickel mit Essigwasser
Bei Erkältungen mit Fieber kann ein Wadenwickel mit Essigwasser fiebersenkend sein. Dieses Hausmittel sollte aber nur angewendet werden, wenn es dem Patienten schön warm ist. Hausmittel - Wadenwickel mit Essigwasser Für den Wadenwickel braucht man 2 Leinentücher, Obstessig und 2 Handtücher. Mische 3/4 L kaltes Wasser mit 1/ 4 L Obstessig und bade die Leintücher darin, dass sie schön nass sind. Anschließend gut auswringen und um jede Wade des Patienten ein Tuch binden. Als Abschluss kommt jeweils noch ein Handtuch. Wichtig ist, dass der Erkältete ganz warm eingepackt ist. Wenn der Wickel trocken ist, die Prozedur wiederholen. Lesen Sie auch: Holunderbeersaft [...]
Wo ist denn am meisten Eisen enthalten?
Eisenmangel ist in der heutigen Zeit ein häufiges Problem. Gerade Frauen - speziell schwangere und stillende - kämpfen oft damit, zu wenig von dem Spurenelement zu haben. Wer nicht gleich mit Vitaminpräparaten anrücken möchte, und sich natürlich Eisen zuführen möchte, sollte sich diese Liste an Lebensmitteln einprägen und diese vermehrt in seinen Mahlzeiten einbauen: Eisen in Lebensmitteln Lebensmittel mit Eisenanteil: Schnittlauch Petersilie Sauerampfer Spinat Pistazien Mandeln Sesam Sonnenblumenkernen Pinienkernen Linsen Bohnen Sojabohnen Sojamehl getrocknete Marillen getrocknete Feigen Haferflocken Hirse Weizenkeime Grünkern getrocknete Steinpilze Pfifferlinge Stockfisch Rotbarsch Austern Miesmuscheln Innereien (Schweineleber, Kalbsleber, Leberwurst usw.) Hühnerfleisch Tipps eisenreiche Lebensmitteln im Alltag einzubauen [...]
Hausmittel – Heublumensack gegen Regelschmerzen
Wer von lästigen Regelschmerzen geplagt wird, sollte es mal mit einem Heublumensack probieren. Durch die feuchte Wärme wird im Unterleib die Durchblutung bis in tiefe Gewebsschichten erhöht. Die ätherischen Öle des Heus wirken krampflösend und schmerzlindernd, so kann sich die Gebärmutter entspannen. Hausmittel - Heublumensack gegen Regelschmerzen Dieses Hausmittel gibt es in der Apotheke oder bei Amazon zu kaufen und wird je nach Hersteller mit kochendem Wasser übergossen, oder über Dampf erhitzt. Dann ein wenig abkühlen lassen, so dass es angenehm heiß ist, in ein Tuch einschlagen - es sollte jetzt feucht aber nicht nass sein - und auf den schmerzenden Unterleib [...]
Hausmittel – Wärmeflasche oder Kirschkernkissen?
Ich muss gestehen, ich kannte Kirschkernkissen gar nicht. Erst durch Bekannte wurde ich darauf aufmerksam. Ich hatte immer als Hausmittel meine Wärmeflasche. Doch was ist jetzt der Unterschied zwischen den beiden? Welches ist besser? Hausmittel - Wärmeflasche oder Kirschkernkissen? Wärmeflasche Die traditionelle Wärmeflasche besticht durch die wirklich langanhaltende Wärmespeicherung. Wenn man sie abends mit heißem Wasser befüllt, dann ist sie morgens meist auch noch schön warm. Ein Nachteil ist, dass man sehr gut aufpassen muss, dass der Verschluss wirklich fest zugedreht ist, sonst kann man sich mit dem heißem Wasser schnell verbrennen. Weiters ist die Wärmeflasche nicht so flexibel, und [...]
Hausmittel – Vollbad gegen Stress
Wer sich gestresst und verspannt fühlt, sollte es abends mit einem Vollbad versuchen. Es hilft wunderbar dabei abzuschalten und zur Ruhe zu kommen. Hausmittel - Vollbad gegen Stress Dafür die Badewanne mit 36 bis 38 ° C warmen Wasser füllen (nicht heißer, denn das belastet den Kreislauf und man fühlt sich danach erst wieder müde und schlapp). Wer mag kann noch zusätzlich entspannende Badezusätze oder Badeöle (mit ätherischen Ölen wie z.B. Melisse, Lavendel etc.) dazugeben. Ich verwende hier gerne die Badeöle von Kneipp , weil diese so einen guten Duft verbreiten und es hier schon eigene Badeöle zur Entspannung gibt. Jetzt für [...]
Hausmittel – Fangopackung bei Hexenschuss
Eine blöde Bewegung und es fährt wie ein Blitz durch den Rücken. Sehr schmerzhaft so ein Hexenschuss. Um die Schmerzen vorab etwas zu lindern, kann man es mit einer Fangopackung probieren. Hausmittel - Fangopackung bei Hexenschuss Fangopackungen kann man in der Apotheke oder auf Amazon kaufen. Wie auf der Packung beschrieben zubereiten (Meist muss es im Backofen erhitzt werden) und dann auf die schmerzende Stelle legen. Am besten noch mit einem Tuch umwickeln, damit es fixiert ist und dann ca. 30 Minuten einwirken lassen. Das Wort 'Fango' ist aus dem italienischen und bedeutet so viel wie Schlamm. Fango hat einen [...]
Hausmittel – Heiße Milch mit Honig gegen Einschlafprobleme
Wer abends schlecht einschläft, sollte sich vor dem Schlafengehen eine heiße Milch mit Honig gönnen. Die Nerven werden durch das Kalzium der Milch und durch den süssen Honig entspannt. Laut Forschern geht die schlaffördernde Wirkung durch den Stoff Tryptophan aus, der von der Milch kommt. Dieser ist eine Vorstufe des Glückshormons Serotonin. Und entspannt und glücklich schläft es sich wesentlich besser. Hausmittel - Heiße Milch mit Honig gegen Einschlafprobleme Vor dem Schlafengehen ein Glas Milch erhitzen und einen Löffel Honig darin auflösen, noch warm langsam trinken. Lesen Sie auch: Hausmittel – Schlaflosigkeit mit Apfelessig und Honig vertreiben Foto von Janine, meinhaushalt.at
Entspannung für müde Füße mit einem Fußbad
In der Arbeit ist man ständig auf den Beinen und abends sind die Füße müde und schmerzen? Hier kann ein wohltuendes Fußbad herrlich entspannen. Fußbad für müde Füße Natron Dafür eine Lösung aus 10 Liter Wasser und 3 TL Natron gut vermischen und die Füße darin baden. Meersalz Meersalz hilft bei müden Füßen. Gib in das Wasser für das Fußbad ca. 50 g Meersalz, das hält länger warm. Foto von Janine, meinhaushalt.at Lesen Sie auch: Hausmittel – Geschwollene Füße mit Apfelessig behandeln